زوج من أوزان الكاحل بوزن 1.5 كغم

أوزان الكاحل تستعمل لإضافة الوزن إلى الأرجل لتمارين المقاومة, كما يمكن استعمالها على البار للتمكن من إضافة الأوزان بشكل تدريجي.

يتكون المنتج من زوج من الأوزان بوزن 1.5 كغم لكل حبة

كما تعلم, في أغلب النوادي الرياضية, تكون أقل الأوزان الموجودة عبارة عن قرص 2.5 كيلوغرام, أي عند الرغبة بزيادة الأوزان على تمارين البار للصدر, أو الأكتاف أو الديلديفت, فأنت أمام خيار واحد فقط, وهو إضافة 5 كيلوغرام. وهذا الرقم قد يكون كبيراً في بعض الأحيان

والآن هناك حل لهذه المشكلة, يمكنك استعمال هذه الأوزان لإضافة كيلو ونصف او 3 كيلو لتمارينك. بحيث تتمكن من انجاز التكرارات المطلوبة وزيادة الاوزان بشكل تدريجي لتتمكن من بناء القوة العضلية.

هذا هو التطبيق الحقيقي لمبدأ Progressive overload

انظر للصور لتأخذ بعض الأفكار لتطبيقها في تمارينك القادمة.

قد يختلف اللون في الطلب عن الموجود في الصورة